Na treningi umawiam się w siłowniach sieci Zdrofit na terenie Warszawy. Zazwyczaj trzymam się Mokotowa, ale możemy porozmawiać o innej lokalizacji. Dokładną listę siłowni znajdziesz na stronie Kontakt.
Tak, ale uważam, że nie powinno się ograniczać jedynie do kontaktu online.
Przed rozpoczęciem współpracy spotykam się z klientem na żywo na siłowni, a później minimum raz w miesiącu. Więcej o Prowadzeniu Treningowym przeczytasz tutaj.
Na treningi umawiam się w godzinach 6:30-21.
Największymi korzyściami z pracy z trenerem są oszczędność czasu i skuteczność.
Ja sam poświęciłem lata na gromadzenie mojej wiedzy o sporcie, ludzkim ciele i treningu, żebyś Ty nie musiał.
Tak jak auto oddajesz do mechanika, gdy jest zepsute, zamiast naprawiać je samemu, tak też zaufaj specjaliście od treningu.
Specjalizuję się w trzech obszarach:
– trening siłowy,
– przygotowanie fizyczne w sporcie oraz prewencja kontuzji,
– trening prozdrowotny, czyli poprawa sprawności na co dzień, redukcja wad postawy.
Zachęcam do wysyłania wiadomości oraz maili.
Mogę nie odebrać telefonu, gdy akurat prowadzę trening, ale na pewno oddzwonię!
Po szczegółowe dane kontaktowe zapraszam tutaj.